III CURSA DEL PEDRAFORCA-SALDES que és puntuable pel Campionat de Catalalunya de Curses d'Alta Muntanya 2008 (Skyrunning). Ha estat una prova d'alta intensitat. Una cursa molt tècnica, i va caldra guanyar un gran desnivell en pocs quilòmetres. Aquesta cursa s'ha fet el dia 15 de juny de 2008.
RECORREGUT
El recorregut ha estat pel massís del Cadí amb sortida i arribada a la població de Saldes. Es va passar pel refugi Lluís Estàsen, coll del Verdet, Pollegó Superior i tartera amb direcció a Saldes. La distància serà de 13,320 km. Amb uns desnivells de 1.298 m en + i 1.298 m. en -. El punt més alt serà el Pollegó Superior amb 2.498 m i el punt més baix la població de Saldes amb 1.200 m
Características técnicas:Distancia recorrida 13,320 km
Altura máxima: 2.498 m
Altura mínima 1.200 m
Desnivel máxima 1.298 m
Desnivel positivo acomulado 1413 m
Desnivel acomulado 1432 m
Pendiente média 15% fins el Pollegó
Máxima pendiente positiva 92.42 %
Máxima pendiente negativa -66.77 %
Carrera muy técnica donde los corredores de asfalto se ven sorprendidos por las grimpadas (escaladas) del Coll de Verdet donde la pendiente se hace sostenida y vertical como se puede ver en la foto.
En el primer tramo es aconsejable salir fuerte porque es normal encontrarte en un atasco. La primera zona es estrecha y se acumula mucha gente. En tres kilómetros de subida algo razonable empiezan las primeras rampas hasta el Mirador de Gressolet. El próximo tramo no lleva hasta el Refugio de Lluis Estasen por tramos no muy exigentes y no muy pendientes. Lo mismo podemos decir para el siguiente kilómetro que nos acerca hasta el momento de la verdadera pendiente continuada. Desde el kilómetro 6 a 7 hay una media del 26 % de pendiente que hace quemar las piernas. Pasado el 7 llegas a la grimapa donde ya pones manos en la roca con pendiente sostenida del 78%. Una corta bajada y a subir de nuevo por una preciosa acumulación rocosa que esta vez si te conduce a la cima del Pedraforca (Pollegó Superior 2498m ).
En este punto empieza la bajada técnica hasta la enforcadura donde hay otro punto de agua. Después del agua la tartera que hay que bajar con convicción clavando talones y lanzándote a la pendiente.
Cuando te has quitado la tartera de encima sólo quedan tres kilómetros de bajada por el bosque hasta la línea de meta.
Video molt bo per saber com és la cursa
http://www.engarrista.com/content/view/32/28/#akocomment512Crónica
Este año se presentaba mucho mejor que el pasado. El 2006 la carrera se celebró el 24 de junio y todos sabemos que el día después de la Verbena es una putada hacer una carrera. Pasadas la una aún estaba con la copa de cava y la coca. En resumen, sufrimiento y tres horas de carrera. Este año el riesgo era el cansancio acumulado de la Cuita al Sol del fin de semana pasado que podía pasar factura como así me dio la sensación.
La salida me la tomé con calma para no quemarme como el año pasado pues me aconsejaron que saliera rápido para no encontrarme con un tapón en los primeros tramos y más tarde lo pagué. Este año rápido pero con la gente de mi ritmo. Me encontraba falto de fuerza en las pierna y falto de aire en comparación con la semana pasada. Me arrastré hasta que llegaron los tramos técnicos que los llevo mucho mejor pues la gente afloja el ritmo y en cambio yo me siento cómodo (algo se tiene que notar la montaña y la escalada).
En la cima ya había rebajado el tiempo del año pasado en unos 12 minutos y la bajada no se me da mal.
Aquí es donde empiezo a adelantar personal. En el tramo más técnico hasta la Enforcadura unos cuantos y en la tartera otros tantos. Bajo sin miedo y a buena velocidad pero claro las caídas llegan. Me llevo una buena rascada en la parte noble trasera por un resbalón.
Cuando llega el final de la tartera que se puede decir que ya no hay tanto riesgo me llega la desgracia. TORCEDURA DE TOBILLO. Veo las estrellas. El que va detrás mío se para a ayudar y me dice "lo he visto, lo he visto, ¿has roto?" uf he oído un clac de poner los pelos de punta pero lo mismo me pasó en la Cuita y no fue nada. Sigo andando con cuidado y después medio trote. Al minuto vuelvo a torcérmelo y esta vez caigo por el margen gritando de dolor (ahora entiendo las imágenes de tv con jugadores de baloncesto gritando de dolor). Me quedo sentado un rato a que pase el dolor y añado unas rascadas más a la lista de la carrera. Creo que me duele tanto el tobillo como darme cuenta que tengo que abandonar sabiendo que iba a rebajar el tiempo del año pasado y sólo quedaban MENOS DE TRES KILÓMETROS. Bajo caminado abatido por la frustración del abandono. La gente me anima pensando que he parado por cansancio Noooooo!. Ahora ya viene el remate el tobillo lo tengo muy débil y vuelvo a caer a 100 metros de la cruz roja. Los avisan y me llevan a la ambulancia pero NO TIENEN HIELO. ¿Donde se ha visto que en una carrera técnica donde las lesiones que te vas ha encontrar son esguinces y heridas por rascadas no tengas previsto el hielo? al menos tenían suero para limpiar las heridas! Eso si, son atentísimos y muy majos. Me bajan hasta la ambulancia de la llegada i NO TIENE HIELO PORQUE SE ha ACABADO!!! en fin. La temporada quería acabarla en Andorra con una durísima carrera de más de 2000 metros positivos y una burrada de kilómetros que iba por unos paisajes geniales pero tendrá que ser otro año. Ahora recuperación. Habrá sido el cambió de zapatillas el problema añadido a mi tobillo?
